Mærker du at din krop og dit hoved er på overarbejde hverdagen?
Sommeren står for døren og du ved, at den bliver fyldt med oplevelser.
Og samtidig har du bare brug for ro, så du kan vende opladet retur på job efter ferie.
Du vil gerne gøre noget for dig selv - men ved ikke hvordan?
Du ønsker at have let tilgængelig hjælp, at gribe til.
SÅ ER DETTE LØSNINGEN FOR DIG.....!
CALM - Indre ro & overskud
28 guidede ritualer - til at tage med på farten
Beroligende
Kobl ud af hverdagen og ind i nærvær med dig selv
Selvomsorg
Dit eget space, hvor du kun skal være til stede uden krav & præstation
Refleksion
Opdag hvordan du kan skabe bedre balance med få ritualer
Skab indre ro & overskud på 28 dage...
Så du kan få den skønneste sommer ever...
Vende retur fuldt opladt efter ferie...
På 28 dage vil du opleve, at vende metalt underskud til større overskud og føle indre ro.
Forvent at:
🙌🏻 CONNECTE med dig selv på en ny og stærkere måde
🙌🏻 Lære at AFBALANCERE mellem pligter og nydelse
🙌🏻 Lære at se LYSPUNKTER - som løfter din energi & dit overskud
🙌🏻 Lære at dyrke MÆRKSOMHED, så du bedre kan mærke din krop
Alt dette får du adgang til:
💗 daglige ritualer med fokus på, at skabe indre ro og overskud
💗 guidede nærværs øvelser
💗 reflektions øvelser
💗 fordybelse uden krav & præstation
💗 mulighed for at mærke dig selv på en ny og stærkere måde
💗 forbindelse mellem hoved og krop, så du bedre kan mærke dig selv
💗 en pause fra hverdagens hektiske trummerum
BONUS:
Adgang til evig tid
On-line forum med adgang 24/7
Mulighed for at bruge tid når det passer dig
HEARTBOOK 50+ siders inspirationsbog tilsendt som PDF (særlig bonus)