Alle fortjener et liv fyldt med overskud, ro og glæde..

Med disse 28 ritualer får du ro på kroppen, mærker dig selv på en mere positiv måde, får fornyet energi og fokus på hvad du kan gøre for at skabe bedre balance i hverdagen og styrke din indre trivsel.

Ritualerne er for dig der drømmer om mere RO, større personligt OVERSKUD og måder at løfte din ENERGI på.
Du har brug for en "how to do" guide, som du bare tjekker ind i....

Alt dette får du:
💗 daglige øvelser med fokus på at skabe ro i krop & sind
💗 guidede nærværs øvelser
💗 reflektions øvelser
💗 fordybelse uden krav & præstation
💗 mulighed for at skabe indre ro på bare 4 uger
💗 28 ritualer sat sammen i et forløb, hvis du ønsker at have et dagligt flow
💗 forbindelse mellem hoved og krop, så du bedre kan mærke dig selv
💗 en pause fra hverdagens hektiske trummerum
💗 materialer 
💗 adgang til on-line portal med mulighed for at bruge tid, når det passer dig
💗 redskaber du kan bruge resten af livet

Særlig bonus til dig:
🧚‍♀️65+ sider´s "HEARTBOOK", en digital workbook med alt materiale samlet, til evig eje (værdi 498,-)

Dette er lavet til at tage med på farten og kan derfor udføres præcis når det passer dig.
Du vil mærke dig selv på en ny og stærkere måde.
Du vil kunne løfte din energi og troen på dig selv, ved at 

Gør noget godt for dig selv og start allerede idag💗

Allerkærligst💗

Helle
Trivselsfacilitator
Mentor & Stresscoach