Alle fortjener et liv i trivsel & balance.

Med dette 4 ugers on-line forløb får du ro på kroppen, mærker dig selv på en mere positiv måde, får fornyet energi og fokus på hvad du kan gøre for at skabe bedre balance i hverdagen og styrke din indre trivsel.

Forløbet er for dig der er overvældet af hverdagen, på kanten til at vælte, ved du skal gøre noget - men ved ikke hvad eller hvordan.

Alt dette får du:
💗 daglige øvelser med fokus på at skabe ro i krop & sind
💗 guidede nærværs øvelser
💗 reflektions øvelser
💗 fordybelse uden krav & præstation
💗 mulighed for at skabe indre ro på bare 4 uger
💗 forbindelse mellem hoved og krop, så du bedre kan mærke dig selv
💗 en pause fra hverdagens hektiske trummerum
💗 materialer
💗 adgang til on-line portal med mulighed for at bruge tid, når det passer dig
💗 adgang til at stille spørgsmål i lukket forum 24-7
💗 redskaber du kan bruge resten af livet

Særlig bonus til dig:
🧚‍♀️70+ sider´s "HEARTBOOK", et kompendie med alt materiale samlet, til evig eje (værdi 595,-)
🧚‍♀️Ritualet "Dyrk dine drømme" - et powerfuldt ritual til at manifestere dine drømme (værdi 295,-)

Om forløbet:
Dette er et selvstudie og kan derfor udføres præcis når det passer dig.
Det er dog vigtigt, at du dagligt sætter tid af til dig, de næste uger, for at opnå størst effekt.
Smutter det en dag eller to, så undlad at skælde dig selv ud - men fortsæt bare hvor du slap.

Ved tilmelding får du en mail med flere informationer.

Jeg vil glæde mig til at følges med dig.

Allerkærligst💗

Helle
Trivselsfacilitator
Mentor & Stresscoach